Gdzie się podziała moja motywacja?

Motywacja jest kluczowym elementem napędzającym nasze działania i pomagającym osiągać cele, zarówno osobiste, jak i zawodowe. Jej brak może prowadzić do stagnacji i frustracji, co negatywnie wpływa na różne aspekty życia. Moja usługa skupia się na identyfikowaniu przyczyn braku motywacji oraz na opracowywaniu indywidualnych strategii, które pomogą odzyskać zapał i zainteresowanie różnymi aktywnościami życiowymi.

Dzięki maszej wspólnej pracy, możesz nauczyć się, jak efektywnie stawiać sobie cele, rozpoznawać swoje potrzeby i aspiracje, oraz jak przekuwać plany w konkretne działania.

Co może się wydarzyć podczas sesji?

Jeśli to Twoje pierwsze spotkaniez psychologiem możesz czuć niepokój przed tym, co się stanie. To uczucie jest bardzo powszechne. Z drugiej strony może też pojawić się ciekawość lub niecierpliwość co może świadczyć o silnej motywacji do podjęcia pracy w kierunku zmiany.

Co warto zrobić przed spotkaniem

Przed pierwszym spotkaniem warto zastanowić się nad swoimi oczekiwaniami i celami, jakie chcesz osiągnąć dzięki poradzie psychologicznej. Przygotować listę tematów lub pytań, którym są dla Ciebie ważne. Nie są to działania wymagane jednak mogą dać więcej niże na pierwszy rzut oka się wydaje. Poza tym proponuję:

Jeśli masz dodatkowe pytania lub potrzebujesz upewnić się czy wybór moich usług jest właściwym rozwiązanie proponuję bezpłatną konsultację online, która daje możliwość weryfikacji dopasowania mojej oferty do Twoich potrzeb.